Carlo Boifava in questo secondo volume, attraverso un tono colloquiale e diretto, spazia tra le sue esperienze di terapeuta tracciando un percorso che partendo da semplici aneddoti ed esempi pratici ci guida verso una matura consapevolezza delle nostre potenzialità, sia a livello emotivo che energetico. Cosa è la felicità, le emozioni percepite, i pericoli insiti nel pensiero razionale, ma anche quali percorsi cercare dentro se stessi per ritrovare il proprio percorso di vita e riappropriarsi di un`armonia e un equilibro capaci di far vibrare nella giusta frequenza. Questo nei vari ambiti: lavorativo, relazionale, famigliare. Una delle molteplici frasi presenti nel libro è: