Mindfulness per genitori. Suggerimenti ed esercizi per praticare la consapevolezza in famiglia di Claudia Porta Editore: Il Leone Verde Collana: Il bambino naturale Data di Pubblicazione: 11 settembre 2019 EAN: 9788865802519 ISBN: 8865802510 Pagine: 104 Formato: brossura Argomenti: Consigli per l`educazione dei figli Descrizione del libro In un`epoca in cui il tempo sembra sfuggirci tra le dita e l`attenzione diventa sempre più preziosa e frammentata, fermarsi un istante è la chiave per riconnettersi con se stessi e con i propri cari. La mindfulness potrà aiutarvi a vivere serenamente la relazione con i vostri figli restando ancorati al momento presente. L`ansia proviene infatti dall`abitudine di proiettarsi nel futuro; la paura affonda invece le sue radici nelle esperienze negative del passato. Nel