Come sarebbe la tua vita se potessi... Cambiare il tuo stato mentale a comando? Trovare un luogo di flusso profondo e focalizzato, ogni volta che ne hai bisogno? Vedere chiaramente le tue opzioni e sapere, nel tuo istinto, qual è la strada giusta per te? Iniziare a goderti la vita alle tue condizioni, con fiducia e sicurezza? Non è mai stato così difficile concentrarsi come in questo momento. Viviamo in un mondo rumoroso, affollato e stressante che cambia velocemente e noi ci ritroviamo sempre a correre per recuperare. L`istruzione tradizionale non ci dà le capacità per gestire il cambiamento. E se vivi in ​​gran parte nella tua testa, tecniche come la mindfulness non sono all`altezza. In casi estremi, ci rivolgiamo a soluzioni esterne come social media, alcol e droghe ricreative, solo per ottenere un po` di spazio dai nostri pensieri. Per sfruttare il tuo reale potenziale, negli affari, nello sport, nelle prestazioni e nelle relazioni, hai bisogno di una solida base fisiologica. Senza di essa, non otterrai mai il controllo della mente, la resilienza e l`energia necessarie per avere successo. Oppure raggiungerai un certo livello di successo, solo per esaurirti nel tentativo.